Voeding Seminar : Gezond en vitaal ouder worden

Je wil energie houden, er goed uit zien en gezond blijven. Hoe doe je dat? Wat is de rol van voeding daarin? Door alle informatie over voeding zie je soms door de bomen het bos niet meer. Je wil wel gezond eten, actief zijn, maar weet niet wat je moet geloven. Tijdens deze masterclass leer je de geheimen die je moet weten voor een blijvend bewust, gezond en energiek leven. Tevens is er de mogelijkheid om een Body Composition Meting te laten doen (gratis).

masterclass voeding

Onderwerpen

  • Het waarom van gezonde voeding
  • Ondervoeding enerzijds en Overvoeding anderzijds
  • Niet alleen sporters hebben aanvulling nodig
  • Klinische onderzoeken
  • Metabool Syndroom en andere welvaarts aandoeningen voorkomen
  • Het verhaal achter de voedsel keten
  • Het verschil tussen macro- en micro-nutriënten
  • Welke keurmerken zijn belangrijk?
  • Fabel of een feit? Hoe kan je oordelen of iets waar is?
  • Het effect van geraffineerde vulmiddelen zoals mais, suiker en tarwe
  • Ruimte voor vragen en interactie

Resultaat 

 Je kent de effecten van gezonde voeding
 Je weet hoe je meer kracht en energie kunt ervaren
 Je kunt een gezond voedingsschema maken
 Je weet wat gezonde voeding is en waar je tekort aan hebt
 Je begrijpt beter hoe je spijsvertering werkt
 Je weet hoe je een energiedip voorkomt
 Je kunt bewuster een keuze maken tussen voedingsmiddelen
 Je weet waar je betrouwbare informatie over voeding vindt

Achtergrond
Dit seminar is tot stand gekomen i.s.m. Paul Gebbink, fysiotherapeut, oud-topsporter, verantwoordelijk voor Research & Development van Beyuna en orthomoleculair specialist.
Masterclass spreker: Jos van Zuilen is een Landbouwkundige en kenner op het gebied van Bodem en Wateronderzoek, oud-directeur van Eijkelkamp (bodem en wateronderzoek), public speaker, Performance management, ondernemer.

BTC Arnhem
Vlamoven 34
6826 TN Arnhem

 

Aanmelden via info@vanzuilen-marketing.nl of 06 – 4500 3650
Kosten: Gasten van Van Zuilen Marketing of Change2live Lifestyle coaching hebben vrij entree.

masterclass Sport voeding Change2live

 

 

 

 

 

 

© 2015 Change2live